皆様こんにちは。

八王子中野山王にあるアットホームスタジオ

プリムラプライベートスタジオの代表nanakoです。

ホームページをご覧くださりありがとうございます。

先日9月7日にプリムラ1DAYeventをさせて頂きました❤❤

お陰様で満員御礼🙇

10名の方にご参加頂き、

楽しく無事に終わる事ができました🙇

痛～い‼️‼️‼️

けど効く～～🔥🔥

解剖学に基づいたフットケア法🦵

皆様から…

足がすっごく軽くなった！

ケアした方の足だけ細くなった！

膝関節の痛みが軽減された！

と、嬉しいご感想を頂きました😊✨

ご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました。

次回は、10月5日に東洋医学のイベントを開催致します。そちらも機会がありましたらどうぞ宜しくお願い致します🍀

9月の現在のご予約状況です↓(※9/10 16:00 現在)

1週目
2月曜日→10:00(お問い合わせ)、18:20🈵、20:00🈵
4水曜日→10:00🈵、18:20🈵、20:00🈵
5木曜日→10:00🈳、18:20🈳、20:00🈳
6金曜日→19:30🈳

7日土曜日AROMA EVENT

→🈵(キャンセル待ち受付中)

2週目
9月曜日→10:00(お問い合わせ)、18:20🈵、20:00🈵
11水曜日→10:00🈵、18:20🈵、20:00🈵
12木曜日→10:00🈵、18:20🈵、20:00🈵
13金曜日→19:30🈳

3週目
16月曜日→10:00(お問い合わせ)、18:20🈵、20:00🈵
18水曜日→10:00🈵、18:20🈵、20:00🈵
19木曜日→10:00🈵、18:20🈵、20:00🈵
20金曜日→19:30🈳

4週目
23月曜日→10:00(お問い合わせ)、18:20🈵、20:00🈵
25水曜日→10:00🈵、18:20🈵、20:00🈵
26木曜日→10:00🈵、18:20🈵、20:00🈵
27金曜日→🈳

5週目
30月曜日→月曜日が5週目の為休講

※月曜日10:00のクラスご希望のかたはお問い合わせ下さい。

【担当インストラクター】

身体整えヨガ(全クラス)…nanako

ダイエット筋力UPヨガ(全クラス)…nanako

姿勢改善ピラティス…eri

ダイエットピラティス…megumi

それでは、9月もどうぞ宜しくお願い致します。

体験レッスン、ご予約は随時受付ております🎵

🈵の表示でも変更がある場合もございますのでお気軽にお問い合わせください。

体調を崩しやすい季節の変わり目…秋🍁

ヨガ&ピラティスで自律神経や筋肉疲労にもアプローチしながら、しっかり身体を整えましょう！！

プリムラプライベートスタジオ　nanako