皆様こんにちは✨

いつもプリムラプライベートスタジオのホームページをご覧頂きありがとうございます🌸

3月22日(木)にプリムラプライベートスタジオにて

1dayイベント【ダイエット★プログラム講座】を行いました💃

 

早いうちから、一部、二部共に満席ご予約を頂き、キャンセル待ちのかたまで出るほど、嬉しいご反響を頂きました❤

皆様、ありがとうございました❗❗

内容は、

痩せやすい身体つくり❗❗

を中心にとても分かりやすく、柔道整復師の川節先生に座学をして頂きました。

脂肪燃焼しやすくする食材、

ダイエット中にも積極的にとったほうがよい栄養、

睡眠、

痩せやすい食事時間まで…

 

沢山お話しをしてくれました☀☀

 

中でも、「カロリー0」「ノンカロリー」「脂肪吸収を抑える」などとうたっているお茶、飲料水、ノンアルコールビールなどの落とし穴😱😱😱😱😱😱😱😱😱

大変衝撃を受けました😱😱😱😱😱

 

なかなか聞くことのできない濃~~い内容で、ご参加の皆様にもとても楽しんで頂けました🌸

 

 

もちろん運動指導もありました💪💪💪💪

 

一気にスタジオ内が暑くなり、、皆様も短時間で体がガンガン熱くなり、太ももに効くぅ~!!と効果を実感して頂きましたよ😁

 

簡単で、しかも効果大ですので、

是非お家でも続けてみてください👍

 

最後に、続けやすいオススメのプロテインもお配りしました❤❤

 

痩せやすくなる知識もバッチリ👍

ではでは皆様❗❗夏に向けてダイエット🙋

頑張っていきましょお❗❗❗❗

 

 

今回、予定が合わずいらっしゃれなかった方、キャンセル待ちをして頂きました方、

次回第2弾✨

がある時は是非是非宜しくお願い致します🙏

 

 

本日、ご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました。

 

これからも楽しいイベントを計画してまいりますのでどうぞ宜しくお願い致します🌷🌷

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

 

プリムラプライベートスタジオ主宰 nanako