いつもプリムラプライベートスタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます🙏

 

3月22日(木)に開催される

【ダイエットプログラム】1DAY講座

についてお知らせさせて頂きます✨🍀✨🍀

 

日頃、ヨガのクラスでもリクエストやご質問の多いジャンル、、

ダイエット❗❗❗

春になるとだんだんと薄着になりますので、尚更冬に蓄積されたお肉😲が気になるところです🌀

 

そこで🙌

 

身体のプロ❗

ボディメイクのプロ❗

ダイエットのプロ❗

国家資格、柔道整復師免許をお持ちで八王子で整骨院を開院されている川節先生による

【ダイエットプログラム講座】

を開催する事になりました🎵🌸🎵🌸

 

 

内容は、こちらで運動をするのではなくセミナー形式になります✨

 

⚫基礎知識!太っていく仕組みと痩せていく仕組みとは✏

 

⚫ダイエットしたいけど食べたいっ!!仕事の関係で夕食が遅い時間になっちゃう!!そんな時にオススメのダイエット食事レシピ✏

 

⚫その日の夕食から使える✨蓄積されにくい食事の順序、食べ方✏

 

⚫プロテインの活用法✏(川節先生オススメのプロテイン1回分お試し付き)

 

⚫おうちで簡単に出来る脂肪燃焼エクササイズ✏

 

 

⚫お悩み相談、ご質問時間たっぷり✏

 

 

 

このような内容を予定しています🎵

 

この日はセミナー形式ですので、

 

運動着、ヨガ服でなくて大丈夫ですが、楽なボトムスなどでお越し頂く事をオススメします🌼

 

 

そして、2月までにお申し込み頂いた方には

で、2500円になります☀☀☀☀

ご興味持って頂いた方は、是非是非早割をご利用下さいませ🙏

 

筋トレ大好きな(笑)お話ししやすい優しい先生です💃

是非是非、こちらの講座で痩せるコツをつかみ

春まで、夏までダイエット成功させましょう⤴⤴

 

お問い合わせは、こちらから⬇⬇

ホームページから⇒ お問い合わせフォーム

Eメールから⇒ nana.nana.5957@gmail.com

 

 

皆様のご参加、心からお待ちしております。

 

 

プリムラプライベートスタジオ主宰 nanako