プリムラプライベートスタジオは、

 

1/4(木)から、通常レッスンをスタートしています🎵

(写真は、カルド八王子店さんでのレッスンです✨)

 

お正月、ゴロゴロしすぎて身体がおもだるいから伸ばしたい~

寒くて冷え冷えだから血行促進したい~

体重が増えたので引き締めたい~

 

 

など❤皆様からリクエストを頂いています👍

大きなスタジオではどうしても決まったレッスンしかできませんが、当店プリムラは少人数制クラスの為、おひとりおひとりのリクエストやお身体の調子に合わせてその場でクラスを構成できます😊😊

遠慮なく何でもリクエストしてくださいね~❗❗

 

今年も“安全で楽しいヨガ”をモットーに皆様と楽しい時間を過ごしていきたいです🙏

皆様、どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

1/9(火)

10:00-ゆがみ調整ヨガ🈵

 

1/15(月)

18:20-ゆがみ調整ヨガ🈵

20:00-アクティブヨガ🈵

 

1/17(æ°´)

20:00-ゆがみ調整ヨガ🈵

 

1/18(木)

20:00-ゆがみ調整ヨガ🈵

 

1/22(月)

18:20-ゆがみ調整ヨガ🈵

20:00-アクティブヨガ🈵

 

1/24(æ°´)

20:00-ゆがみ調整ヨガ🈵

 

1/25(æ°´)

20:00-ゆがみ調整ヨガ🈵

 

1/29(月)

18:20-ゆがみ調整ヨガ🈵

20:00-アクティブヨガ🈵

 

1/31(æ°´)

20:00-ゆがみ調整ヨガ🈵

 

上記以外のクラスは空きがございます。

 

1月のスケジュールはこちら

1月スケジュール

満席日でもキャンセルが入る場合もございますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 

1月のアロマメニューはこちら

 

クラスの最初、クラスのラストのリラクゼーション時間にアロマを拡散して

自律神経、脳を鎮静を促します🌿

 

毎日寒いですので、風邪にお気をつけて身体を温めてお過ごし下さい❤❤